五分鐘日記 - 智慧改變的大膽黑色
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由我們在Intelligent Change的朋友們實現
每天只需 5 分鐘，您就可以做最簡單的事情來更快樂地開始和結束您的一天。五分鐘日記以指導感恩日記的形式使用了經過驗證的正向心理學原理。培養感恩之心可以對您生活的各個領域產生積極影響——從個人成長和情緒智商，到有意義的人際關係和提高生產力。
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